增強免疫力的飲食：5色免疫力調節食譜 好書推薦













增強免疫力的飲食：5色免疫力調節食譜

  • 出版社：二魚文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2012/04/25
  • 語言：繁體中文


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中國傳統醫學強調「治未病」，所闡述的即是現代人耳熟能詳的「預防重於治療」。正因「治療」之事可以請教醫生，「預防」卻是個人平日調養的功夫，而「飲食」與我們的生活又最密切相關，種種食療方法便因近幾年養生的風氣氤氳而生。

自體免疫力是預防疾病的關鍵，在沒有急症的壓迫下，合於自然的調養之道，最能達到身體內外的平衡與和諧。林心笛以其自身戰勝腦腫瘤的調養經驗，以及她一直以來堅持的「五色」食材─青色（蘿蔔葉）、紅色（胡蘿蔔）、黃色（牛蒡）、白色（白蘿蔔）、黑色（日曬香菇），再加上能夠補充人體礦物質與維生素的發芽玄米，烹調出融揉了五色蔬菜能量的六十道提升免疫力的料理。她想以這本食譜，告訴更多的人，尤其是一直以來為過敏所苦的人─原來，從日常三餐之中，就能獲得足夠抵抗疾病的免疫力。

本書特色

增強免疫力於今日愈益重要，透過五色飲食來調節與增強免疫力，是本書重點。作者林心笛以五色蔬果調配出能增強免疫力的食譜，包括主食類、配菜沙拉類、湯品類、點心類以及飲料類等五大類料理，供讀者自由搭配──養生料理，也能夠富於變化，並且給予我們的生活更多驚喜。

作者簡介

林心笛

嘉義縣東石鄉人。從小愛美，小學時，不小心當選合唱團花棒指揮。

2000年罹患腦腫瘤治癒後，與日本立石和博士簽約，下定決心轉型做健康事業。曾榮獲91年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會「中華民國第四屆傑出企業楷模─臺灣經典人物」，並在兩岸四地巡迴演講。現任中華民國樂樂棒球協會顧問、中華能量養生研究會主任委員、若竹兒基金會榮譽董事、中華世界養身心靈發展協會理事長。









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內容來自YAHOO新聞

李克強：透明化天津爆炸資訊

工商時報【記者賴湘茹╱綜合報導】

天津812大爆炸發生後，大陸國務院總理李克強昨（16）日前往爆炸事故現場，李克強強調，要對空氣、水、土壤質量等環境指標持續進行準確監測，公開透明並及時向公眾發布，不得漏報，「權威發布一旦跟不上，謠言就會滿天飛」。

李克強昨下午至天津濱海新區臨時靈堂，向「8·12」火災爆炸事故中犧牲的消防人員默哀並三鞠躬。李克強表示，犧牲的現役和非現役的消防人員履行同樣的職責，也應一視同仁對待，讓他們得到同樣的撫恤和榮譽。

截至昨日上午官方公布數據，天津爆炸事故遇難人數升至112人，其中24人已確認身份；另外，失蹤人數為95人，包括85名消防人員，當中有13位為現役公安消防人員，72位天津港消防人員。

大爆炸案發生以來，事故原因及後續安全（包括空氣、水）最受關切。新京報引述官方陸續發布的消息，爆炸所產生的煙霧中，包含帶有刺激性氣味氣體的甲苯、三氯甲烷、環氧乙烷等；爆炸地點存放有硝酸鉀、硝酸鈉等硝酸鹽物質，屬於遇熱、碰撞都極易爆炸的固體氧化劑；爆炸現場的下水溝已檢出劇毒的氰化鈉。

昨日早晨，幾經媒體連日追問後，大陸官方首度證實天津爆炸事故現場存有數百噸氰化物；據騰訊財經報導，爆炸現場數百噸氰化物的所有者之一是河北誠信有限公司。

河北誠信公司負責人昨證實，有約700噸氰化鈉發往天津港瑞海公司倉庫報關出口，因瑞海公司負責中轉倉庫的人員失聯，現在無法確認爆炸時已經裝船出口和當時在倉庫暫存的氰化鈉具體數量；該公司已先後派3批共141名技術人員前往現場，正在進行技術處理。

新京報報導稱，當前，身處爆炸區，能察覺到周圍被灰黃色覆蓋，懸浮在空氣中的汙染物仍阻礙光線的傳播；同時，穿戴著防毒面具、防化服的身影越來越頻繁出現在爆炸核心區域。報導形容，「整個城市，正與『毒』為戰」。























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