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作者： 吳永志 Dr. Tom Wu
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2009/04/24
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
內含《吳永志不一樣的自然養生法》與《不一樣的自然養生法實踐100問》兩本書。
關於《吳永志不一樣的自然養生法》
全世界都在等！世界傑出醫師吳永志養生精華首次出版！
分享自救救人飲食生活大公開！
一位曾罹患肺癌的醫師，靠著用生命領悟出來的食譜，天天吃對的食物、喝蔬果養生汁，改變飲食和生活習慣，短短6個月後，抗癌重生，因而立志推廣分享自然養生之道。
健康的關鍵就來自於蔬果、種子中的植物生化素。抗癌名醫用生命換來的養生寶貴經驗，教你自己改善體質、改善飲食、改善生活，簡單一杯蔬果汁，健康掌握在你手中！
本書特色
醫生背景不一樣
．不只是肺部專科醫師，也是自然醫學博士與營養學博士。
．深受各方機構肯定：美國癌症協會醫療顯著貢獻獎 / 聯合國世界傑出醫生獎 / 北京最高榮譽金牛獎自然醫學傑出貢獻獎等。
．不只自救也推廣救人，遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。
生活養生不一樣
．每天保持三次排便；適當休息、定時運動。
．保持每天喜樂的心；每天曬太陽30分鐘。
．冷熱浴提升你的免疫力，改善血液循環。
．多喝水也要喝對水，小口小口的喝，讓細胞有充足時間吸收。
飲食養生不一樣
．血型決定你吃什麼最健康。
．配合體內的生理時鐘進食，對的時間吃對的食物。
．餐前1小時喝1 ~ 2杯蔬果汁；4階段調整飲食，遠離疾病。
．蒸煮燙拌是最好的烹調法；留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶更好。
蔬果養生不一樣
．植物生化素往往存在於我們丟棄的表皮、果核、種子中。
．15種含植物生化素的救命食材大公開。
．24道蔬果汁，不只強健身心，還能遠離肥胖、糖尿病、高血壓等疾病，更能防癌抗癌。
關於《不一樣的自然養生法：實踐100問》
給身體一個機會重回健康，本書深入解答實踐過程中的疑難雜症！
．蔬果汁的馬力愈強愈好嗎？怎樣換算轉速？
．腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎？
．一定要用蒸餾水嗎？淨水器過濾的水可以嗎？
．甜菜根哪裡買？買不到可以用什麼替代？
．要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎？
．食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果？
．每天喝蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏濕？
．所有蔬果都要連皮帶籽打汁，才能吃到更多植物生化素及營養嗎？
作者簡介
吳永志博士Dr. Tom Wu
出生於中國，曾跟隨一位隱居氣功醫療師學習氣功和醫療秘方; 後來學習西方醫學，並繼續深造另類醫學，榮獲博士學位。
三十年前，吳博士不幸患了肺癌三期，用傳統西醫治療，依舊被宣告放棄，轉用生機飲食及自然療法，癌症才得康復。
吳醫生於是毅然放棄傳統醫學，轉向自然醫學及營養學領域，在美國獲得博士學位，經常被邀請至世界各地演說，自然醫學與生機飲食學員遍布全球，造就人才數十萬計。
吳醫生經常被各國政要邀診並為他們制定食譜，對各種慢性病──腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等，改善效果顯著，在美國及世界各地都享有盛名。
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作者： 吳永志 Dr. Tom Wu
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2009/04/24
- 語言：繁體中文
吳永志不一樣的自然養生法（套書版）
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內容來自YAHOO新聞
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】選舉也會影響女性生理期！2016年總統和立委大選已落幕，但是卻有一群女性因熱衷於選戰，情緒不穩而影響月事。中部就有一名婦人，因選戰激烈，情緒高低起伏大，生理和心理受到影響，月經亂了規律，幾乎天天見紅，滴滴答答，持續一個月使用護墊，困擾不已。
對選舉過度熱衷，心情和作息受之起伏，也會影響到生理週期的變化。
選情忽高忽低！女大生月經拉警報
無獨有偶！另一名剛滿20歲「首投族」的陳姓女大生，也因為支持某候選人，選前非常投入選戰，每場選舉活動都參加，天天緊盯著網路看選情，持續3個月的緊繃情緒，導致月經量突然變得少而稀，色澤變淺，驚覺有問題，趕緊就醫調理身體。
童綜合醫院中醫科主任陳彥仁表示，月博客來網路書店經正常規律的報到，是女性身體健康的指標，如果壓力大、焦躁或生活習慣改變、劇烈運動等，確實會影響月事，無法正常排卵造成不規則出血。
博客來書店月經要正常規律！先從情緒管理開始
對於異常月經，中醫會根據經血的量多量少、色澤的深淺濃稠來作辨證論治，以溫和方式協助讓身體恢復平衡狀態，血熱者需清火滋陰，血瘀者需活血化瘀，氣虛者須著重升陽，氣鬱者則以疏肝理氣為主，改善體質，調節荷爾蒙。
陳彥仁中醫師表示，一般女性民眾要讓經期正常，主要需從情緒管理做起，適時地放鬆心情。圖非新聞當事人。（圖片提供／童綜合醫院）
陳彥仁中醫師指出，選舉結果已經底定，患者要減少月經困擾，應讓生活恢復規律，飲食及睡眠正常；若是生活習慣、排便與睡眠突然改變或是進行劇烈運動、減重等，都可能使月經經期改變。另外，有些富含雌激素的營養食品，也有可能會影響經期，使用前應先諮詢專業醫師。
陳彥仁中醫師呼籲，一般女性民眾要讓經期正常，主要需從情緒管理做起，適時地放鬆心情，還有平時少吃冰冷食物或飲料，可喝溫熱的茶飲，藉此舒緩心情。相關的四物飲品或燉品，具有補血與活血功效，建議在經期結束後食用比較適合，而若本身有荷爾蒙相關疾病者（如乳癌、子宮肌瘤）則不適合食用，避免過度活化細胞。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瘋選舉亂月經-婦人整個月狂用護墊-053208262.html
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